ビリーズブートキャンプ。順調（？）にやってます。
１週間ずーっと基礎（１枚目）をやってたので、そろそろ２枚目に進んでみたのですが・・・
やっぱりキツッΣΣ┏（|||｀□´|||;;）┓
おもに腕と足がメイン。
見事に途中でダウン・・・ガクッ＿|￣|○
１枚目は１週間もすれば手を抜くとこが分かってくる。
筋肉痛もなおってやれやれε- (´ー`*) っと思ってたとこに、２枚目挑戦・・・
見事に次の日筋肉痛になりました・・・ｶﾞｸｶﾞｸ(((ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
よく似た動きをしてるのに、使ってる筋肉が違うというのか・・・
ま、１つ１つの時間も長くやってましたけど。
地味な動きで体的にはキツイ。
２枚目でもう１つ違うな、と思ったのが
ビリーの後ろで一緒にやってる皆さんのテンション。
１枚目よりかなり高くなってました(⌒◇⌒；)
まさに軍隊っぽい・・・
同じテンションで出来るわけもなく・・・・
また１枚目（基礎）へ逆戻りします。
もうちょっと体力つけないと無理だ(￣Д￣；；
３枚目をするのはいつになることやら・・・・
ランキング参加中です。
足が・・・足が〜ヽ(;´Д｀)ﾉ のぽちこーん★お願いしますm(´-ω-｀)m
１週間ずーっと基礎（１枚目）をやってたので、そろそろ２枚目に進んでみたのですが・・・
やっぱりキツッΣΣ┏（|||｀□´|||;;）┓
おもに腕と足がメイン。
見事に途中でダウン・・・ガクッ＿|￣|○
１枚目は１週間もすれば手を抜くとこが分かってくる。
筋肉痛もなおってやれやれε- (´ー`*) っと思ってたとこに、２枚目挑戦・・・
見事に次の日筋肉痛になりました・・・ｶﾞｸｶﾞｸ(((ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
よく似た動きをしてるのに、使ってる筋肉が違うというのか・・・
ま、１つ１つの時間も長くやってましたけど。
地味な動きで体的にはキツイ。
２枚目でもう１つ違うな、と思ったのが
ビリーの後ろで一緒にやってる皆さんのテンション。
１枚目よりかなり高くなってました(⌒◇⌒；)
まさに軍隊っぽい・・・
同じテンションで出来るわけもなく・・・・
また１枚目（基礎）へ逆戻りします。
もうちょっと体力つけないと無理だ(￣Д￣；；
３枚目をするのはいつになることやら・・・・
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足が・・・足が〜ヽ(;´Д｀)ﾉ のぽちこーん★お願いしますm(´-ω-｀)m
